요가 수련자라면 피해 가기 힘든 손목 통증.
나은 듯싶다가도 어느 순간 돌아왔을 때의 좌절감.
병원에 가도 의사는 쉬라고만 하고, 물리치료는 받아도 그때뿐입니다.
쉬다가 이제까지의 수련이 물거품이 되는 건 아닐까,
수련을 하다 보면 괜찮아질까, 더 악화되지는 않을까
불안한 마음, 혼자서만 고민하지 마세요.
통증을 관리하고 부상을 예방하기 위한 경험을 공유하고 나눕니다.
더 강한 손목을 위한 지혜와 기술을 익히는 시간을 함께해요.
#강사
김재영 @jk.pranayoga
BYTT 요가강사. 요가를 수련하는 예방의학 전문의. 이론과 실전의 간극을 수련과 분석으로 좁혀 나가고 실질적으로 어떻게 적용하면 좋을지 고민한 내용을 나눕니다.
#목표
수련자가 겪는 손목 통증을 기능 해부학적으로 이해하고 어떻게 해야 건강하게 수련을 이어갈 수 있는지 논의해 봅니다.
#일정 (한국시간 기준)
2023년 6월 24일 오후 2시 (90분)
#장소
Zoom을 이용한 실시간 온라인 수업
카카오톡을 통해 수업 녹화 영상 링크 제공 (제공 후 24시간 동안 시청 가능)
#수강료
5만 원
*6월 온라인 요가원 수강생 4만 원
**7월 온라인 요가원 예비 수강생 4만 원
#신청방법
BYTT는 교육 그 자체의 퀄리티를 유지하기 위해 최소한의 인원으로 운영되고 있습니다.
신청 시 답장이나 대응에 시간이 조금 지체되더라도 연락 주신 순서대로, 입금 순서대로 접수가 진행되오니 신청하신 후 걱정하지 마시고 조금만 기다려 주세요.
*신청 : 카카오톡 BYTTKOREA
예) 6월 손목 원데이 클래스 신청합니다.
